Generalmente, podemos escuchar esta frase en nuestros hijos “estoy aburrido”. Este comentario es común cuando se quedan muchas horas en casa; por lo tanto, es importante que armes un plan contra el aburrimiento y demuéstrales que, en familia y en la seguridad del hogar, también pueden vivir días muy divertidos y de aprendizaje. Puedes incluir actividades físicas, uso racional de la tecnología, preparar algún postre, ver una película juntos, editar videos, tiempo para conversar en familia, rezar, etc.

Algunas frases que puedes expresar a tus hijos en estos tiempos:

¡Cuentas conmigo!

¡Estoy orgulloso/a de ti!

¡Gracias por ayudarme!

¡Pronto verás a tus amigos!

¡Dios nos está cuidando!

¡Lo estás haciendo muy bien!

¡Nos encanta jugar contigo!

¡La familia es lo más importante!

¡Pronto todo esto pasará!

¡Tú puedes!

Referencias:

UNICEF (2020) “Guía práctica para mamá y papá de niños, niñas y adolescentes en días de cuarentena” https://www.unicef.org/peru/media/7546/file